手机浏览器扫描二维码访问
一次次拼尽全力,一次次努力挤出腿部的每一分力量,腿部渐渐发热,一股股力量从肌肉深处涌现而出,就这么进行着,一口气达到了第一百二十个深蹲。
璇炀现在腿部虚浮,一步也不敢挪动,动一下,腿上就会传来那种酸麻的颤抖,那种酸爽,少年现在肯定顶不住,所以,一动都不敢动,即便如此,他的眼中却有着兴奋与激动。
一旁的白羽认可的点点头。
“最后三十个深蹲…”
“还有一件事,再把你手上的石锁放下来,我再加你三十个!”白羽语气严肃。
这孩子腿上功夫是不错,不过这手臂上,训练的确实还不够。
举石锁确实是一个力量训练,但它也同时包含着耐力与手指的抓力训练。
这是一个很重要的训练,他经常外出游历,见过形形色色的事物,也曾亲眼见过一些势力中的那些天才人物,真是天生的修炼者,自带天赋。
不卸兵刃。
不管手中如何灵活的舞动武器,但手中的兵刃却怎么也脱离不开,甚至是刻意用力去甩,手指却像拥有意识一般,不自觉的紧紧握在手里。
但普通人却是做不到这一点,也就会常常出现被对手击落武器的场面。
而白羽要做的,就是帮璇炀后天去养成。
“刚刚太投入,忘记了,这就举起来。”璇炀虽然腿部还是有些用不上力气,可是依旧对着白羽认真道。
虽然浑身疲累无力,但那种超越极限的感觉,确实让人喜欢。
无法自拔。
在超越身体极限的霎那,他能感受到一种生命的纯粹,甚至是奇妙,也是青春的活力,这种感觉很美妙。
“继续。”
璇炀重新举起石锁,呼吸了几口空气,虽然腿还是酸疼的厉害,但还是忍着剧痛,咬着牙,一步一步的做着蹲起,每一下都规范到底。
才做了十个不到。
“靠!感觉手臂要废了…”璇炀发现手臂又是最先疲惫不堪,脑子里不停的呐喊。
等做了第二十个深蹲时。
他权势滔天、阴鸷无常,命中注定孤独终老。你的任务,就是利用炮灰身份接近他、引诱他、得到他全部的信任和爱。【然后呢?】然后?当然是狂吃软饭风光转正、成为所有路人眼中的最强...
这本书纯属鉴赏类型的书,纯白写,以及写写日记,大概是流水账形式的文章。然后不盈利不签约,纯属写鉴赏与日记。......
谢安澜意外身死,却被绑定了个兑换系统。一睁眼,谢安澜穿成了谢王爷,还白捡了一个刚过门的美人男妻。 原本以为可以继续当人生赢家,谁知原主嗜赌成命,王府破败已久,穷的叮当响不说,居然还欠了一屁股的债。不仅如此,他所在的这个大邕朝也因为前代皇帝的瞎折腾而变得积贫积弱。 上辈子不缺钱的谢安澜:??? 没钱这事忍不了! 看了看贤惠持家的男妻和苦苦支撑的皇帝兄长,谢安澜只好开始撸起袖子搞建设。富小家、强国家,系统在手,钱钱我有!...
天既失道,我又何须奉天?九重天之上,天外天之中。擎天剑帝风洛尘与天一战,最终不幸陨落。在他魂飞魄散之际,三魂七魄却是意外附身于杭州城第二纨绔之身。既然再给我一次重生的机会,且看我今朝如何一剑擎天。......
全息网游npc风连竹与一头星际恶龙被系统绑定在一起,交换完成彼此的任务,两边的世界乱了套。 星际世界:卧槽!那头只会抢劫的宇宙恶龙竟然帮扶弱小,伸张正义,还去考大学! 网游世界:卧槽,这个风连竹怎么回事?我重生十次装备全爆,他就掉了一滴血? 辣鸡游戏不做人,偷改设定没公告!招募满级玩家组队刷风连竹,组30人战队,排行榜名次低于100的玩家就不用来了。 本文又名《我的系统脚踏两船》、《系统劈叉中》、《系统:谁说我只有你一个宿主了?》 傲娇贪财徒手捏星球武力爆表恶龙攻X么得感情NPC古典美人受...
离异带娃穿越情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,离异带娃穿越-秦川的百晓生-小说旗免费提供离异带娃穿越最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...