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第5章 仙苗？我吗？（第1页）

经过昨天一下午和一晚上的努力，周衍已经脱胎换骨。

因为早就已经定下食物，加上给的钱足够多，自然是什么好上什么，直接上了一大桌子。

将这些都吃完之后，原本有些残的血量又恢复了一大截，让周衍又多努力了一会。

最后经过一夜睡眠的补充，他的状态也回满了，现在他整个人都神清气爽。

【周衍】

【等级:锻体三重（70\/100）】

周衍穿越之前原身的等级是锻体二重，进度已经达到了70，本身就离三重不远了，他每损失10%的生命值，经验值就涨了10点，通过一顿饭补充了30点，就让他直接获得了100经验值，升了一整个大等级。

看着还差点，有些强迫症的周衍二话不说，又打坐运行了三次。

【周衍】

【等级:锻体四重（0\/100）】

【生命值:70\/100】

“这下就顺眼多了。”

周衍看着面板顿时心情好了不少。

通过原身的记忆得知，锻体境界分为五重，分别是练皮，炼肉，炼筋，炼骨，炼脏。

本身这个锻体境是不存在的，修仙的第一步是引气入体，完成引气后就是达到炼气一层。

但随着凡人们将武学开发到一定程度后，修仙者发现修行凡人肉身的打磨技巧，甚至可以更好的帮助后辈引气，在完成引气之后，有更大的概率提升到炼气一层。

这个世界也有灵根一说，而这个边陲小国，可能诞生的修士灵根，自然是垃圾的不能再垃圾了。