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“如何?”展示完毕后,黄匡忠笑眯眯的询问感想。
“过瘾!拳拳到肉紧张刺激!”王云轩心潮澎湃,催促道:“黄师兄,我都等不及了,咱们快点开始吧,我也想像他们一样厉害!”毫不掩饰羡慕之情,让刘志轩和张明浩极为受用。
“好,咱们马上开始。”黄匡忠脸上泛着满意的笑容,看向刘志轩和张明浩,“希望你二人谨记同门之谊,切不可欺压新人。”不温不火的叮嘱一句,然后挥手让二人练拳。
“咱们咏春堂通常每周日上午八点正常授课,一节课两小时,其他时间自由练习,院里的训练器材随便用。”黄匡忠负手而立,收敛笑容变得严肃,清了清嗓子,正式开讲第一课。
“首先,讲一下咏春拳的三个规矩:耐心,相信,尊重。”
“中华武学的任何一门功夫都不可能一蹴而就,学习咏春拳要有耐心,千锤百炼始成钢,百折不挠终成才。”
“学好咏春拳是一个漫长的过程,需要有强烈的信念感,抱着必胜的信念,相信自己,相信师父,相信咏春,不忘初心方得始终。”
“咏春拳是中华传统武术,尊重,不仅要尊师重道,还要尊重武术文化。”
“下面,我们学习武术行业的抱拳礼,左手为掌,右手为拳,掌的大拇指要内扣,代表含蓄。”黄匡忠一边讲解,一边示范。
“掌代表文,拳代表武,江湖规矩,掌跟拳并在一起,代表尊敬。如果反过来,就是挑战。”
“对,就这样,轩仔一点就会,不愧天赋异禀。”见王云轩学会抱拳礼,黄匡忠毫不吝啬夸奖。不远处的刘志轩和张明浩相视而笑,张明浩同情道:“黄师叔对谁都说天赋异禀。”
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“关于传统武术的精神,先看这个武术的武字,如果把武字拆开,它是由止和戈组成,止戈成武,意思就是说,我们练习传统武术,其实为的是平息纷争,不是鼓励暴力。”
“接下来学习武术基本功,所有的武术门派都有一个马步,马步是练习武术最基本的桩步,主要锻炼腿部力量。”
“我们咏春拳同样有马步,名字略有不同,叫做二字钳羊马。”黄匡忠边说边摆开架势,“来,跟我一起做,双脚并立,双手平伸,握拳后拉至两肋,膝盖微屈,打开脚尖(外八字),再打开脚后跟(内八字)。”
王云轩有样学样,摆出二字钳羊马的姿势,黄匡忠伸脚一试,王云轩的钳羊马一下被踢散,马上叮嘱,“脚尖内抓,小腿收紧,姿势要标准。”
王云轩重新摆出标准的二字钳羊马,黄匡忠微微颔首,“不错,保持住。”
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