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改变一下喝咖啡的习惯（第1页）

今天想吃酒酿了，这几天一直在喝咖啡，虽然路过咖啡店，那股浓浓的香味，让人忍不住要去买一杯，可是喝多了，对气血不好。

有时候我是喝着喝着，喝出了习惯，好像到了这个点儿，就该是喝咖啡的时候了。

也许这就是人家说的上瘾吧。

我其实还好，也不是一定要喝的，也没觉得咖啡有多好喝，只不过是到了这个点儿，有一点习惯而已。

从来就没觉得咖啡好喝，只是要提神，然后周围的同时都在喝的话，那么也就喝一杯吧。

不过呢，咖啡对于集中注意力是有帮助的。

那么需要靠它来集中注意力，把该完成的去完成。

完成之后，饱饱地睡一觉，那么就好了。

可有时候早上睡不醒，人虽然醒了，可是精神明显不足，这时候又需要咖啡了。

经常喝咖啡，会容易把神经崩得很紧。

我身边的同事有人喜欢喝清咖，人家不喜欢放糖，说是不健康。

有的喜欢把两包速溶一起喝。

这两种习惯我都不喜欢。

我也尝试着喝清咖，可忍不住要放黄糖和奶精球，虽然有时候也不是完全喝不进去，还是可以喝一点的，但是就觉得不习惯，手边有糖和奶精球会好些，感觉有更多选择性。

我更喜欢的还是黄糖，有时候也放冰糖，至于白砂糖，那就太普通了。

有时候想去构思一些情节时，那么完全摒弃的就是白砂糖了。

这哪里是在喝咖啡，的确是在找感觉。

记得前两年在曲黎敏老师的视频里听到过，酒酿也就是醪糟，那是对气血好的。

说是这样说，可是有时候记不起来。

而且外面的咖啡店、奶茶店多呢？还是酒酿糖水店多呢？

选择性就少很多，然后就容易被遗忘。