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第8章（第1页）
回去路上。
陈洛到商城负一楼的超市买了菜，还有鸡精、盐巴、酱油等调味品，回到家里差不多11点过。
正好做饭。
午餐简单弄了一个番茄炒蛋，一个青椒炒肉，吃过午饭陈洛也是准备放松一下，走进卧室躺到了他柔软的床上。
然后打开某小说网站搜索ID[爱吃鸡翘翘]（徐安平的笔名ID）。
欣赏起了他的小说。
当然旁边必不可少的要备一卷纸巾。
时间很快。
不知不觉陈洛就看了一个小时，一口气追读完了这几天的存稿，不得不说那也是真的过瘾。
看完以后。
陈洛照常在最后一页留言催更。
[想做你背后的人]【赶紧更新！不然把你绑在树上让小鸡啄你的鸟！】
催更完毕。
陈洛起身来到客厅锻炼了半个小时，做了一套练腹肌的、一套练臀肌的，这两套运动专门锻炼核心力量。
锻炼完后。
陈洛此时也是一身细汗如雨，放在以前陈洛会走进浴室，脱掉上衣对着镜子自拍，然后再发一条朋友圈。
整个文案【自律的第X天】。
当然现在。
陈洛已经准备上岸了，所以直奔浴室洗澡。
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